職員のつぶやき 気にしすぎて疲れる人ほど知ってほしい“心の安全地帯”のつくり方
こんにちは。公認心理師のSです。気配りできる人ほど繊細で、人の顔色や言葉に敏感です。「嫌われていないかな」 「迷惑をかけていないかな」と常に気を張り、気づけばぐったり…そんな経験はありませんか? 気にしすぎて疲れる人ほど“周囲を優先し続け、...
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